「子供たちの姿勢」をどうにかしないといけない！
子供たちの姿勢をどうにかしないとこのまま成長したら・・・大変なことになってしまいます。患者さんと接していると常々感じてしまいます。下の10歳の女の子ですが、お母さんが日頃見ていて反り腰が気になり来院しました。 BEFORE 2週間経過後 AFTE...
姿勢の匠
一覧
身長が伸びるって本当？？抗重力治療法研究 其の3
人間には常に重力がかかっていますねそれをまともに受ければ、徐々に身長は縮むし身体の歪みを解消して、重力を味方につければ身長は伸びます！ → Before(148.1㎝） After（149.3㎝）上写真の女性は、Before After で＊反り腰が改善＊出...
「気をつけ」と「前倣え」が◯◯の原因って本当？！！
以前、腰痛で来られた大学生が言っていました。「小学校時代に気をつけの姿勢を褒められたから」「その気をつけの姿勢をいつもとっていました」立位姿勢をチェックすると、背筋が伸びて一見良い姿勢に見えるのですが残念ながら反り過ぎでした。その「反り腰」が原因で慢性的な痛みが続いていたのです。...
そもそも姿勢が悪いと何がいけないの？
姿勢が悪くても、痛みはないし姿勢が悪くても、特に何も困っていないしって思われたことありませんか？子供の時に親に「肘をついて食事しない！」「背筋伸ばしなさい！」「食べた後、すぐに横になると牛になるよ！」とか言われたことないでしょうか？でも子供の頃は意味がわからないけど親や先生に叱ら...
匠のストレッチ＆リリース「スマホ・マウス肩」
本日のストレッチ＆リリースは、「スマホ肩」です。スマホやPCの使用によって肩が上にあがった状態をリリースさせます。最近は特に多い状態です。肩こりや首こりの他、ひどくなると肩が上がりにくいなどの症状を発生させる可能性もあります。http://youtu.be/eiuEMR_Ra5E...
身長が伸びるって本当？？抗重力治療法研究 其の2
抗重力治療法の研究ですが身長は伸びることが分かってきています。この女性は、初回時158㎝最大身長時 160.1㎝平均159.0333㎝（6回施術後）この日は、施術前、158.4㎝施術後 158.8㎝ → Before AfterBeforeとAfte...
カラダのゆがみを感じている人は、なんと62.6％も！
日経ウーマン3月号の取材協力させて頂きました。日経ウーマン独自の調査で、働き女子の疲れは「座りっ放し」が原因だったことがわかりました。カラダのゆがみを感じている人は、62.6％あなたの姿勢は？という質問に対しては、（1～3位）「猫背になっていることが多い。」45.3％「片方の肩だ...
匠ストレッチ＆リリース 胸筋リリース（スマホ巻き肩）
本日のストレッチ＆リリースは、「胸筋ストレッチ＆リリース」です。スマホ使用によって肩が前に巻き込んだ状態をリリースさせます。特に女性に多くみられる状態ですが、最近では、PCやスマホの長時間使用により男女関係なく、胸の筋が拘縮や癒着を起こしている人が多くなっています。まず、背筋を伸...
赤ちゃん抱っこで親指や手首が痛いお母さんは、必見です！！
お母さんが（お父さんも）赤ちゃんを抱っこし過ぎた後に手首や親指が痛み、来院される方を多くみかけます！これらは、昔から産後の女性に多いとされる「ドケルバン病」や「手根管症候群」という障害の可能性があります。最近では、パソコンやスマホの使い過ぎで発症するケースも珍しくありません。＊ド...
匠ストレッチ＆リリース「スマホエルボー」（スマホ肘）
Today!s「匠ストレッチ＆リリース」です。今回は、スマホやＰＣで肘を曲げっぱなしで酷使している方是非試して頂きたいストレッチ＆リリースです！ストレッチ＆リリース「スマホエルボー」の動画ご覧ください。http://youtu.be/s7ukbZtuTK4肘を曲げた状態から、徐々...