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症例報告:スマホの使い過ぎによる重度の肩こり

症状:1ヶ月前より、頭痛と首や肩のこりが強くなる。また最近は、寝ていて夜中に目が覚めてしまうことも度々ある。起床時には、首から肩にかけて凝りを感じている。特に思い当たることはないが、寝不足の為、身体を動かす気分になれず運動不足になっている気がする。検査・分析:初診時、左肩の緊張が...

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日経トレンディ「急増中の“W荷重肩凝り”って何?」取材記事について

日経トレンディ「急増中の“W荷重肩凝り”って何?」取材協力させて頂きました。この記事は、先日大手町サンケイホールで開催したメディア向け発表させて頂いたものです。記者発表では「W荷重肩こりという新型肩こり」についてプレゼンいたしました。最近は、かばんが重く、街を歩く人10人のかばん...

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血管を強くする歩き方セミナーin 青森

今週末の10月8日(土)に青森の青森県立保健大学にてセミナーを開催いたします。KIZUカイロに7年間在籍して活躍してくれた青森の間山先生(現MAYAMAカイロプラクティック院長)が地元で粉骨砕身で企画発案してくれたセミナーなのです。今回のセミナーは、青森で開催したかった理由があり...

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日本橋防災訓練

先日、KIZUカイロスタッフ松本、大塚、木津の3人で日本橋三丁目、防災訓練に参加してきました。小雨交じりのあいにくの天気ですが、日本橋に勤める多くの皆さんが参加されました。私たち3人は、任命救助のグループになりそれぞれ担架での人命救助の練習をいたしました。担架での救助は、スポーツ...

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NACK5取材協力~日本人を健康でカッコ良くする!~

取材協力のお知らせFMラジオ:NACK5(79.5fm)番組名:JO-SPOテーマ:「日本人を健康でカッコよくする!」姿勢について熱く語らせて頂きました。座り方立ち方歩き方などなど~4回シリーズ~2016年9月12日(月) 10:15~10:252016年9月13日(火) 10:...

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夏休みに思う、村上春樹さんについて

いつかは語りたいと思っていた小説家。そう、今回は、村上春樹さんについて僕なりの意見や感想を綴ってみたいと思います。村上春樹さんの書籍に初めて出会ったのは、大学2年生の時です。「羊をめぐる冒険」何回読んだことでしょうか?その時代の自分にとって、とても魅力的なフレーズが多く他の書籍も...

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肩こりを根本から治すには?

先日、大手企業デスクワーカー体調アンケート(33名)をとらせて頂きました。結果は、80%以上の方が肩こり、50%の方が腰痛で苦しんでおられることがわかりました。この「肩こり」という症状ですが、原因は大きく分けて2つあると考えております。(内臓由来もありますが、ここでは除外してみま...

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ヒラメ筋腱弓

むくみの原因〜反張膝(過伸展膝)の女性が多い!

反張膝とは、膝が反りかえり、膝のお皿が中に入り込むような状態です。特に痛みがない場合も多く、女性に多い疾患です。歩いていると、時々膝が反りかえる感覚があります。最近、この反張膝が非常に多いことにびっくりいたします。症状としては、膝の痛みや違和感はもちろんですが特に注視したいのは、...

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ポケモンGO!で首が痛くならないように? !

ポケモンGOというゲームが全世界で人気が沸騰しているようです。自分自身は、まったくゲームもしないので興味はないのですが日本でも配信が開始され、街には朝から、ポケモンGO歩きしているであろう人たちに遭遇いたしました。写真は【7月14日AFP通信】より(世界で爆発的な人気を呼んでいる...

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タオル修正

今日からできる。セルフ座り方矯正法

長時間座る仕事をしていると、身体に負担がかかる・・・という事はご存知だと思います。そこで、今回は、自分で出来る。カンタン座り方矯正の方法です。座り方を変えるには、まず自分の背骨の状態を自覚しながら修正していきましょう!まず、下イラストのように大胆に猫背にしてみましょう!その時、腰...

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