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2021/4/24
KIZU式 関節軸調整法です。 腰椎の動きを関節から調整します。 先ず、手を組んで天井に向けて上半身を下半身から抜き出すイメージで伸ばしていきます! その後、腰に手を当て、親指で腰の骨を中心に向けて押し込むイメージで左右交互に行いましょう! 動きが悪い側は、多めに行ってください!
注意:痛みや足に痺れがあるなど症状がある方は、無理せずご相談くださいませ。 文責:木津直昭
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先日いつもお世話になっている日経トレンディー(WEB版)の記者さんから相談がありました。「私は、むくみで困っていて、知り合いから正座するだけでもむくみが改善するよって」聞いて試してみたんです!そしたらむくみが少しよくなった気がします!これってどういうメカニズムでしょうか?と相談さ...
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今年も今日1日ですね来年も皆様にとって健康第一な年でありますように良い年をお迎えくださいませ。「ぼーっ」としながら2019年の抱負について考えてみました。カイロプラクティック治療を始めて33年間、様々なトライ&エラーを繰り返して来た。カラダとアタマが使えるうちにやっておきたいこと...
1月3日の日経新聞に書かれていた記事で興味のある記事が掲載していたので、シェアしたいと思います。(2016年1月3日日本経済新聞 認知行動療法研究開発センター 大野裕氏)記事から抜粋すると、気持ちが沈み込んで、やる気が出ない時は「やる気さえあれば何でもできる」と考えやすい。これは...
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ダンサーに重要な関節軸調整
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