第一回パワーハウスウォーク教室開催

第一回 「パワーハウスウォーク」教室 開催のお知らせ

 

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日本人の70歳以上の95%は、膝、股関節、腰などの変形性疾患に

 

罹患していると東京大学の22世紀医療センターの研究で発表されています。

 

これらの疾患と歩行については密接な関連があります。

 

また、ロコモティブシンドロームを減らすには、

 

歩行は欠かせない行動の一つです。この歩行ですが、闇雲に歩くだけでは、

 

膝や股関節の障害に繋がることもあるのです。

 

そこで膝や股関節に負担の少ない歩き方

 

「パワーハウスウォーク」を習得しましょう!

 

 

昨年11月に東京大学で行われた「血管を強くする歩き方」実践セミナー

 

ある男性の受講者より、以下の嬉しい報告がありました。

 

「毎日欠かさず、秋葉原から大手町(約2㎞)までの往復

 

パワーハウスウォークを継続したら、なんと、8キロ痩せ、

 

体幹が強化され身体も引き締まったんですよ!」

 

そこで今回は、その「パワーハウスウォーク」が実際にできているのか?

 

今の歩き方で間違ってないの?という皆様の不安や疑問を解消するために、

 

パーソナルに歩行姿勢を動画分析して実践指導させて頂きます。

 

日時: 2015年4月11日(土)朝9:00〜10:00

集合場所:KIZUカイロプラクティック 本院

     東京都中央区日本橋3-8-6第二中央ビル2F

受講料:①11月のセミナー受講者                        無料

    ②KIZUカイロプラクティック 患者さん ¥1000

    ③一般参加                                          ¥3000

定員:10名様(先着順)受付電話番号:03-3272-1939

*パーソナル指導のため、定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

*パーソナル指導を行いますが、個人差により習得の違いは出てくるかと思われます。今回の講義によりパワーハウスウォークの習得を保証するものではありませんので、ご了承のほどよろしくお願い致します。

 

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