第一回パワーハウスウォーク教室開催

第一回　「パワーハウスウォーク」教室　開催のお知らせ

日本人の７０歳以上の９５％は、膝、股関節、腰などの変形性疾患に

罹患していると東京大学の２２世紀医療センターの研究で発表されています。

これらの疾患と歩行については密接な関連があります。

また、ロコモティブシンドロームを減らすには、

歩行は欠かせない行動の一つです。この歩行ですが、闇雲に歩くだけでは、

膝や股関節の障害に繋がることもあるのです。

そこで膝や股関節に負担の少ない歩き方

「パワーハウスウォーク」を習得しましょう！

昨年11月に東京大学で行われた「血管を強くする歩き方」実践セミナー後

ある男性の受講者より、以下の嬉しい報告がありました。

「毎日欠かさず、秋葉原から大手町（約２㎞）までの往復

パワーハウスウォークを継続したら、なんと、８キロ痩せ、

体幹が強化され身体も引き締まったんですよ！」

そこで今回は、その「パワーハウスウォーク」が実際にできているのか？

今の歩き方で間違ってないの？という皆様の不安や疑問を解消するために、

パーソナルに歩行姿勢を動画分析して実践指導させて頂きます。

日時：　2015年4月11日（土）朝9:00〜10:00

集合場所：KIZUカイロプラクティック　本院

　　　　　東京都中央区日本橋3-8-6第二中央ビル２F

受講料：①11月のセミナー受講者　                       無料

　　　　②KIZUカイロプラクティック　患者さん　¥1000

　　　　③一般参加　                                         ¥3000

定員：10名様（先着順）受付電話番号：03-3272-1939

＊パーソナル指導のため、定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

＊パーソナル指導を行いますが、個人差により習得の違いは出てくるかと思われます。今回の講義によりパワーハウスウォークの習得を保証するものではありませんので、ご了承のほどよろしくお願い致します。