即効!簡単!スカートが回る女性必見!骨盤ゆがみ改善ストレッチ

女性の患者さんから、よく質問されます。「なぜ、スカートが回るのですか?」とその理由は簡単に言うと、骨盤の歪みがあるからです。ではなぜ、この骨盤の歪みが自然にできてしまうのでしょうか?

それは、歩く時に、骨盤が安定せずに骨盤と足が一緒に動いてしまうからなのです。今回は、その対処法として簡単なストレッチをお伝えいたします。

*腰や背中や足に痛みや違和感がある方は無理せず、カイロプラクティック施術で骨盤の歪みを調整してから行うようにしてください。もしくは整形外科で診察を受けてから行うようにお願いいたします。

 

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