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2015年　初施術で気になった症状とは？

2015/1/7

2015年正月、来院された自宅でゴロゴロ、まったりされていた方々で気になった症状は？やはり「腰痛」！そして、「ストレートネック」による症状色々！お正月は、一般的にジムがお休みなので日頃、ジム通いを習慣にしていた方々は、共通して自宅でゴロゴロ、まったり状態でどこかしら痛めておられま...

2015/1/3

新年明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。しかし、青山学院、強い！凄いですね〜今年こそはジョギング始めるぞ〜今年はマラソン始めるぞ〜（東京マラソン当たってしまった！とか）今年はとにかくベストタイムを縮めてやる〜と思われている方々へ昨年、12月に高校...

2014/12/31

今年も早くも大晦日ですね〜年末年始は自宅でゴロゴロという人も多いのでは？実はこのゴロゴロで腰を痛める人が多いのです。それには理由があります！自宅でゴロゴロして　TV見たり、PCやIpadしていると、、ソファーで寝転がって見たり床に座って足を崩して、横座りしたり、猫背で長い時間過ご...

2014/12/30

パソコンやスマホをしているとなぜ肩こりが起きるのか？それは頭の位置で決まる。頭が重心の前方にくれば、首から肩への筋肉が緊張して肩が凝るのである。上の写真ような姿勢でスマホをしていると、首から肩の筋肉で５キロあるだろう頭を支えねばなりません。そればかりではなく、首のカーブはストレー...

2014/12/29

上向きで寝にくかったり、上向きだと腰が浮いて、違和感や痛みがあったり、うつぶせ寝や横向きでばかりしている方は、実は、腰が反っていたり、丸まっていたりして背骨・骨盤が歪んでいる可能性があるかもしれません！では、皆さん夜就寝に入る時に、どんな寝方を好んでいますか？横向き寝、うつぶせ寝...

2014/12/28

前屈みになって歩いたり、どちらかの脚に載せながら歩いたり、後ろ体重になって歩いたりしていると膝や股関節に支障を来す可能性があります。歩き方を変え、正しい歩行周期にすると、膝や股関節の負担が減るのです！もっと将来的なことを考えると、少し大袈裟に聞こえるかもしれませんが、歩き方を変え...