姿勢の匠 | 姿勢の匠-12ページ

スマホ症候群（TBS「ビビット」取材協力）

2015/11/25

ここ最近「スマホ症候群」についてのテレビ局からの取材が相次いでます。明日、11月26日（木）　AM8：00～放送予定のTBS「ビビット」白熱ライブでも取材協力させて頂きました。なぜ、メディアが「スマホ症候群」を取り上げたいのでしょうか？それは、年々、スマホによる影響が身体の至る部...

2015/11/20

ストレートネックのメカニズムについて検証してきましたが、今回は改善方法についてです。ストレートネック状態を改善するには、重要なポイントは３つ！1.体幹の軸を揃える。（足〜腰〜背中〜首〜頭）2.間違った使い方（姿勢）で固まった筋肉の緩和3.頚部の深部筋の強化まず、２の間違った使い方...

2015/10/24

日本人の７０歳以上の９５％は、膝や股関節などの変形性疾患に罹患している。＊東京大学２２世紀研究　コホート研究ROAD(Researchon　Osteoporosis/osteoarthritisAgainstDisability)この数字を聞いた時に驚きと同時に、この数字を減らす...

2015/10/12

前回は、ストレートネックをレントゲン像で検証しました。今回は、そのメカニズムについてです。最近、患者さんからストレートネックは治らないのでは？とよく聞かれます。頚部の形状は戻らない可能性はあります。しかし、痛みや不調と直結する『機能』は戻せるのです。レントゲンでストレートネックと...

2015/10/4

何回か、このブログでも取り上げているストレートネックですが、今回はレントゲンでの状態を検証してみます。なぜ人はストレートネックになってしまうのか？人間の背骨は、以下の写真のように頸椎（首の骨）は７個、胸椎（背中の骨）が１２個、腰椎（腰の骨）が５個で構成されています。そのうち、頸椎...

2015/9/16

日経新聞電子版にあった記事でとても興味深く、感心されられたインタビュー記事がありました。以下抜粋タイトル：日本で最も忙しい建築家が、資料に求める３つの鉄則⭐︎専門家の立場を捨て相手に感情移入する短い時間で相手に理解してもらうために必須なのは、“自分を捨てる”こと。相手に感情移入し...

2015/9/11

姿勢の大切さを伝えるのは難しい作業です。なぜなら姿勢が悪くとも、その場では痛くも痒くもないからです。特に若いうちは姿勢が悪くても、通常、障害はほとんど出現しません。（残念ながら、近年は子供でも不調が出ることも珍しくありません・・・）悪い姿勢が蓄積して、組織になんらかのダメージを与...

2015/8/25

最近、スマホのやりすぎで様々な障害で来院される人が増えていますが、気になる症状がアゴの障害です。口を開けると痛む、口が大きく開けられない一般的には顎関節症という障害ですが実は、この障害、頚椎との関連性が大きいのです。この状態が、上部交差症候群の時に起こっています。今回は、その中で...

2015/8/2

先日、銀座のよしき皮膚科クリニックの吉木先生にご紹介頂き原宿のど真ん中にある「原宿リハビリテーション病院」に見学に行ってまいりました。この病院は、リハビリに特化した病院で今年４月に開業したばかりです。開業してすぐに３０３床が埋まり、現在も１床しか空きがないとのことでした。患者さん...

2015/7/26

数年前より、おへそより上のお腹ではなく、おへそより下の下腹が出る、通称「ぽっこりお腹」な状態の方が多数来院されています。ぽっこリお腹と聞くと、一見可愛い感じですが実は、あまりよろしくない状態と言えます。なぜなら下腹が出るということは胃が下垂してその他の内臓も下垂している可能性があ...