お尻が垂れる理由？
なぜ、お尻が垂れるのでしょうか？
それは、腰が反り、骨盤が立てられないからです。
この骨盤が立ちにくく、腰が反り、お尻が垂れてしまう
女性が多くなっています。
なぜ、骨盤を立てにくいのでしょうか？
背筋を伸ばそうとすると骨盤を残したまま（骨盤が寝たまま）
背骨を反らそうとするので、反り腰になってしまいます。
自分では、骨盤を立てたいのですが、
腰を反ってしまうので、腰の痛みや骨盤回りの不調を
起こしてしまうのです。
下写真：腰が反り、骨盤が立たない状態（ぽっこりお腹の原因にも）
下写真：足先から骨盤を立てるように矯正した後
この立ち姿勢を作るには、骨盤の調整と力のベクトルの方向を
足先から、まっすぐ頭上に整える必要があります。
詳細は、以下の過去ブログを参考にしてみてください！
過去の立ち姿勢関連 ブログ：
走り方を変えてベストタイムを縮めよう！抗重力ランニングとは？
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