「子供たちの姿勢」をどうにかしないといけない！ジャンプ編

子供の姿勢は、運動時にも影響を及ぼします。

前回のブログでご紹介した

10歳のトランポリン少女のジャンプです。

姿勢が悪い状態でのジャンプでは、

床からのベクトルが腰が反る方向に

ジャンプしてしまうのです。

結果、お腹が出て、腰が反る方向にジャンプしてしまうのです。

下のジャンプは2週間後

正しい姿勢に修正してからのジャンプです。

床からのベクトル（床反発力）が真上に向かっています。

結果、お腹も出ないし、腰も反らないのです！

これはすべての運動に通じると思います。

床反発力についてはこちらをご覧ください→抗重力ランニング