2015年07月11日 一覧

抗重力ランニングNo.4 （ニュートラル走法：肩甲骨編）

2015/7/11

先日、城西高校にて抗重力ランニング走り方セミナーを開催させて頂きました。昨年12月、今年2月、4月、そして今回が4回目です。今回は、肩甲骨の使い方について講義いたしました。なぜ、今回、肩甲骨の使い方をテーマにしようとしたのか？今までに側方からと前後からの動画を数回撮っています。そ...

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