2015年02月16日 一覧

匠のストレッチ＆リリース「スマホ・マウス肩」

2015/2/16

本日のストレッチ＆リリースは、「スマホ肩」です。スマホやPCの使用によって肩が上にあがった状態をリリースさせます。最近は特に多い状態です。肩こりや首こりの他、ひどくなると肩が上がりにくいなどの症状を発生させる可能性もあります。http://youtu.be/eiuEMR_Ra5E...

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