座り姿勢コンサルティングの重要性（椅子とデスクの環境設定）

昨年から始めた「座り姿勢コンサルティングセミナー」ですが

皆様のご協力により株式会社大和証券グループ様、株式会社TBSテレビ様、

国際石油開発帝石株式会社様、株式会社東レ・ダウコーニング様,

相模屋食料株式会社様、株式会社プラス様、

株式会社NTTぷらら様、NTTコミュニケーションズ勉強会様

など多くの大企業様にご提案してまいりました。

これら大企業の社員さんからご意見を参考にすると

せっかくの高額な椅子が合っていない方が多いのです。

それはそのはずです。皆様方も

社内を見渡せば、身長１５０センチの女性から

１８０センチ越えの男性まで、３０センチ差も珍しくないと思います。

しかし、日本のオフィスメーカーのデスクの

規格は700㎜と720㎜と言われています。

２センチの差しかないのです！

社員の皆さんが全員同じ椅子やデスクを使用している場合は

椅子とデスクの環境設定をしないといけません。

まず覚えてほしいのは、座り方です。

座り方が崩れていては、環境設定はできません。

下の写真のように腰が反ってもいない、丸くなってもいない

パワーハウス座りを基本にします。

このパワーハウス座りをした状態で

以下の原則に注意してデスク環境を整えます！

但し、上記したパワーハウス座りが辛かったり、しんどい場合は

正しい座り姿勢ができない、身体の状態と言っても過言ではありません。

その場合は、先ず、身体の調整をしてから、環境設定をするようにしてください。

お身体のご相談はJCR登録カイロプラクターまでお願いいたします。

＊JCR登録制度は、WHO基準（世界保健機構）の教育を修了し、登録試験として実施されているIBCE（国際カイロプラクティック試験委員会）試験に合格した者（もしくは海外の学位および資格取得者など同等の条件）を任意でカイロプラクターとして登録する制度です。

「座り姿勢コンサルティングセミナー」にご興味ある法人様は行動姿勢研究会サイトをご覧ください。