姿勢の匠 一覧

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ねこ背セルフ改善法

ねこ背というと、昔から姿勢が悪い代名詞みたいなもの自分自身も子供の時に食事中、よく叱られたものです。肘ついてつくな!背中丸めるな!と・・・今から考えれば、ありがたい言葉ですが子供の時は、鬱陶しく感じたものです。そのねこ背ですが、今は子供から大人までとても残念な結果ですが、「流行っ...

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内股症例報告3:子供の内股歩行の改善(動画研究1)

内股歩行の子供たちが増えています。今回は、動画を使って施術後の変化を見てみました。Case:2歳時から膝痛があり、内股歩行が気になっていた。整形外科では、様子見と言われていたのですが、9歳になり膝痛も続いていて、内股歩行と猫背が気になり来院する。https://youtu.be/...

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ランナー向け「レベルアップ平塚・木津コラボセミナー」8/27開催のお知らせ

⭐真夏の暑い中ですが、秋から冬にかけてのベストシーズンに向けてランナーの皆様のパフォーマンスを上げるためにランナーレベルアップセミナーを企画いたしました!ランニング界のレジェンド 元世界陸上10000m日本代表 平塚潤氏とのコラボセミナーです!カラダの背骨・骨盤をニュートラルに調...

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チアダンサーセミナー「ニュートラルなカラダの作り方」

先日、チアダンサーに向けてのセミナーを開催いたしました。チアダンススクール「Jubilly Dance Crew」に所属する世界を目指して、日々練習に取り組んでいる将来有望なチアダンサー達です。チアダンスというとあのアメリカンフットボールのショータイムで踊るイメージですが、実は、...

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KIZU式 美姿勢セッティング法!

今年の夏は、例年に増して暑い日が続くそうです。東京でも最高気温40度になる日もそう遠くではなさそうです?そして、暑いと、姿勢も疲れ気味になります。街を歩いている人を見ていても、シャキッとしている人を見かけることはほとんどありません。皆さん猫背気味です、、、そこで、今回は暑い日でも...

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座り姿勢コンサルティングセミナー

2015年からスタートした企業向け「座り姿勢コンサルティングセミナー」先週の三菱商事さんとNTTぷららさんで、おかげさまで20社を迎えることができました。この座り姿勢コンサルティングセミナーを2年間開催してきて、このセミナーはまさしく働き方改革の一環として、是非多くの企業さんにう...

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ランナーにとって重要な二関節筋について②(大腿四頭筋)

前回に引き続き、走り方&ケア法の勉強会で取り上げた「二関節筋」についてです。今回のテーマは、「大腿四頭筋」です。二関節筋を取り上げた理由は、怪我で走れなかったりベストなパフォーマンスができかかったりするランナーが多くその要因の一つに考えられるのが「二関節筋」だからです。大腿四頭筋...

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リュックサックってバランス良くて、腰痛や肩こりにいいのでしょうか?(リュックの背負い方講座)

ハイキングや山登りには最高の新緑の季節になりました!そんな時、重宝するのが、リュックサックですね!最近は、おしゃれなリュックも登場して、スーツでもフィットするデザインも増えています。そして、カラダのバランスを考えたり、もしくは楽だからという理由でリョックで通勤される方が増えている...

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ニューロカンファレンスに参加して(三叉神経痛講演)

先日、Eisaiさん主催の『  三叉神経痛の診断と外科的治療  』千葉徳洲会病院 脳脊髄外科センター長 北原 功雄 先生ニューロカンファレンスに参加させて頂きました。今回は、寿町クリニック(府中市 院長:売野智之先生)の非常勤カイロプラクターとして院長の売野先生の計らいで参加させ...

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症例報告:小学生の内股歩行と骨盤後傾

以前のブログ(症例報告:内股歩行)でも取り上げましたが、内股歩行の小学生の来院がさらに増えています。この子供たちは、足が内股(足首内旋)になって歩行するため転びやすくなったり、足がびっこになったり反り腰や下腹が出るぽっこりお腹などの状態に陥っています。原因として考えられるのは★赤...

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