骨盤 | 姿勢の匠-2ページ

KIZU式美姿勢セッティング法！

2017/7/12

今年の夏は、例年に増して暑い日が続くそうです。東京でも最高気温40度になる日もそう遠くではなさそうです？そして、暑いと、姿勢も疲れ気味になります。街を歩いている人を見ていても、シャキッとしている人を見かけることはほとんどありません。皆さん猫背気味です、、、そこで、今回は暑い日でも...

2017/5/3

ハイキングや山登りには最高の新緑の季節になりました！そんな時、重宝するのが、リュックサックですね！最近は、おしゃれなリュックも登場して、スーツでもフィットするデザインも増えています。そして、カラダのバランスを考えたり、もしくは楽だからという理由でリョックで通勤される方が増えている...

2017/3/23

臨床報告と治療法について：高齢者の入院中の安静による歩行困難な腰痛症状：70代後半の女性で肺炎で入院中に左下寝てばかりいて、徐々に腰痛が悪化する。１週間の入院後、歩行困難になる。寝返りでも腰部に激痛は走り、お嬢さんに連れられて来院する。分析：来院時、整形外科テスト＆可動域テストは...

2017/3/10

膝の関節は脛骨と腓骨と膝蓋骨いう３つの骨で構成されていて、その周りを靭帯や筋肉が覆っております。また下方では足関節とのつながり、上方では大腿骨との関節があります。その関節間には半月板というクッションの役割をしたものが存在しています。膝の関節にとって重要なのは、それら全体（全身）の...

2015/1/11

それは、「その姿勢が楽だから」猫背や反り腰を選びます。下のイラストは姿勢による椎間板への圧の変化です。Nachemson，A.L.:Thelumberspineanorthopae-dicchallenge，Spine，1(1)，59-71(1976).立っている時を100とする...

2014/12/24

一日生活しているとスカートが回ってしまう方、実は骨盤が歪んでいる可能性があるかもしれません！まずどちらの方向にスカートが回っているか確認してください。そのスカートが回る方向で骨盤の歪みがわかります。時計回りに回る方は右の骨盤後ろに歪み、左の骨盤が前に歪みやすいのです。逆に時計と反...