2016年12月01日 一覧

お尻が垂れる理由?

なぜ、お尻が垂れるのでしょうか?それは、腰が反り、骨盤が立てられないからです。この骨盤が立ちにくく、腰が反り、お尻が垂れてしまう女性が多くなっています。なぜ、骨盤を立てにくいのでしょうか?背筋を伸ばそうとすると骨盤を残したまま(骨盤が寝たまま)背骨を反らそうとするので、反り腰にな...

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